摘要:保护器:又称确保下降器,是利用器械与绳子产生摩擦力,让绳子因磨擦而减速,以至停止滑动,保障跌落者的安全 。
文章插图
攀岩主绳:由高强度的尼龙按特殊方法编织而成,延展性很强,可以吸收大部分跌落时所产生的冲击力,减低对攀爬者的伤害 。
安全带:有分散冲击力的作用 。为了方便起见,与绳子连接,而不用把绳子直接绑在腰上,使之更加舒适、安全 。
攀岩鞋:专门为攀岩而设计的“小鞋”,用高摩擦力橡胶包裹着可能用到的脚部的各个部分(脚尖、脚掌内外侧、脚跟) 。
保护器:又称确保下降器,是利用器械与绳子产生摩擦力,让绳子因磨擦而减速,以至停止滑动,保障跌落者的安全 。
攀岩主锁:是用来连接绳子与保护点,安全带与确保下降器,携带器材等 。总之攀岩是离不开主锁的 。
镁粉和粉袋:能吸手汗和增加手指摩擦力,粉袋挂于腰后,双手可随时沾取,取粉的时候还能顺便放松一下 。
健身未必就一定要去健身房,其实只要你有了健身意识,在日常生活中随时随地都可以健身,比如浇花,举书,收腹,爬楼梯,拖地等 。
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