卯时 。卯时是5点至7点 。又名日始、破晓、旭日等 。指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间 。为古时官署开始办公的时间，故又称点卯 。因为时正值朝暝冉冉东升，故又谓之日出 。
时间对人类的重要性

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可以让人在有限的时间里面，充分利用好有限的时间，去面对生活的困难和生存的竞争 。
可以让人学会合理利用时间，碎片时间的合理利用，可以让整个人生变得非常豁达，展现不一样的人生 。
可以让人善于利用时间，把每个阶段都规划不同的事情，而组合起来，就是一段完美的人生 。

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