一个月排几次卵 一般多久排卵


对于结婚两三年,但是肚子一点反应都没有的(丈夫的啤酒肚不算)夫妻来说,怀孕似乎是一件非常困难的事情,在检查了夫妻双方各方面的问题没有异常之后,或许你可以改变下观念,尝试一些加速怀孕的方法,例如计算排卵期 。

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排卵期与怀孕的关系
何为排卵期,女性一个月只排一个卵子,特殊情况下,会排2个 。如果精子能够在排卵期遇上卵子,那么怀孕的概率是大大提高的 。排卵期如何计算呢?下面为你详细介绍 。
我们要先知道,排卵之前,子宫会有一定的改变,例如子宫内膜的增厚,以及宫颈口粘液液化等,这些都是为了方便精子进入子宫以及受孕后受精卵的着床而准备的 。当卵子排出后,没有受精,子宫增厚的内膜就会退化,从而裸露了当中的血管,导致月经的出现 。因此排卵期必定发生在经血出现出现之前的,而这个时间也被计算出来了大约为14天 。
但是这种方法因为是根据月经来进行判断下一次排卵日的,所以这就有一个要求,那就是月经必须要非常规律,否则计算的时间就会不准 。对于月经规律而且正常的女性,尝试这种方法未尝不可 。
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如何提高怀孕几率?
如果是经过夫妻双方的检查是正常后,仍然不能顺利怀孕的,那么有可能是心理压力或者精神方面的原因造成的 。当然上面的计算排卵期也是一个办法,但是你还可以尝试下以下的提高怀孕几率的方法 。
方法一,行事时间
除了要计算出排卵期,精子的活跃度也要知道,而精子的活跃度与男性的性激素有关,这种激素在早上的时候最为活跃,加上清晨是欲望最强烈的时刻,不妨抓住这个机会,这样还能为一天的心情打好基础 。
方法二,充足的营养
要想怀孕,少了身体底子怎么能行,而身体底子是靠食物来的,所以一个营养充足而且均衡的食谱必不可少,而且有些微量元素与怀孕高度相关,缺乏了,不容易怀孕 。
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方法三,夫妻双方之间的交流
在进行房事之前,夫妻双方都应该彻底抛弃包袱,任何的精神压力都会给怀孕带来影响因素,而且环境很重要,尽量营造一种温馨而且有情调的格局,这样才能彻底抛弃包袱,全身心投入“造人”计划当中去 。
怀孕是一件需要天时地利人和的过程,如果你结婚时间超过了一年,而且中间没有采取避孕措施而没有怀孕,那就需要积极寻求原因了 。不要在最佳的生育年龄错过了最佳的生育机会,否则会给后续的生产带来诸多危险因素 。


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