体能训练对足球技战术的提升作用一、项目认知的广度和深度加-四川龙网

一、项目认知的广度和深度加大
随着现代科技的飞速发展，人们对运动项目的认知更加广泛和深入，突破了以往单凭经验判断的局限性，实现了较为客观的度量和评价。足球技战术的发展和进步与人们的认知能力进步与科学技术发展呈现岀正相关的关系。在人们认知能力大幅提升科学技术飞速发展的今天足球技战术也呈现快速变化的趋势袁技战术的兴；此起彼伏，人们遵循足球技战术的发展规律对足球技战术进行多方面更加深入的探索。

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现代高水平的足球运动员需要更加客观量化的指导训练，积累岀的训练经验指导训练已经渐渐成为过去式。中国足球在国际上处于相对较低的水平，但随着时代的发展科学的进步袁运动训练越来越科学化袁国际足球交流越来越频繁，中国足球人选择了一条走出去向先进足球国家学习与根据自身特点探索适合本国足球发展的最佳道路相结合的策略。

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在各方的努力下中国人对足球有了更加广泛更加深刻地认识，中国足球在探索中发展。中国足球的管理者们思想更加先进开放，管理更加科学合理；教练员训练更加规范合理，把握规律制定训练计划更加科学，训练方法更加多样生动且高效；经过更加科学合理训练的足球运动员，技术特点更加全面，思维更加活跃拥有更好的创造力，技术特点更加突出，职业生涯健康且长远。

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二、突出个体化训练
个体化训练已成为优秀运动员的一种个性需求；体能训练也越来越关注运动员之间的个体差异袁强调个体化训练袁这也为技战术运用创造了条件。个性化训练在增加训练难度的同时也会突出运动员的个人特点在教练员的合理调控下增强队伍的竞赛能力遥由于足球项目是一个需要团队配合的多人集体项目，每个队在球场上分布着袁不同风格与不同要求的11个位置每个位置都要完成自己相应的任务。不同的位置有不同的任务，训练方法也会有所区别，个性化的体能训练是根据足球场上不同位置的特点进行训练的需要。

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三、优选训练方法
训练方法是属于体能训练实践操作层面的内容，针对具体情况，选择适合的训练方法是取得训练效果的关键。足球运动员需要经过长期系统的训练，在长达数十年的训练过程中需要教练员根据运动员的技术水平、训练阶段、比赛周期选择合理的训练方法是运动员的训练效果达到最佳，获得优异的比赛成绩。

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四、重视训练监控
大数据的快速普及与足球领域的高效运用的今天袁足球场上球员的比赛数据能为球员和教练在训练中的监控和评价提供更加明确的定量分析。信息时代的足球训练监控就是在运动训练过程中运用一定的测量到的训练比赛数据对运动员的训练效果和训练质量以及比赛过程进行回顾分析与评价，方便球员与教练员在训练比赛之后反思提高自己。

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【体能训练对足球技战术的提升作用】足球运动需要极强的针对性训练，能够熟练运用数据分析的教练员根据数据分析结果有针对性地制定训练计划、实施训练控制为更好的比赛做准备。现代足球训练科学的监控是必不可少的环节，重视运动训练监控，科学合理的监控。

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