可以吃 ， 但是要少吃 。红薯中含有大量的膳食纤维以及各种维生素 ， 吃红薯可以消食化积 ， 调理肠胃 。如果只是普通的胃不舒服 ， 可以吃红薯粥 ， 但是如果胃病比较严重 ， 比如说胃溃疡 ， 以及胃胀气等要尽量少吃红薯 ， 因为红薯在胃内会产生大量的胃酸 ， 这类患者无法承受过多的胃酸 ， 胃不好的人吃红薯 ， 尽量不要吃凉的或者生的 。
一、胃不好可以吃豆类吗
胃不好的原因有很多 ， 但是最后导致的结果一般是胃胀气 。为了避免或者缓解这种症状 ， 尽量少食用会引起胀气的食物 ， 比如说黄豆 ， 绿豆等等 。红薯本身也会引起胀气 ， 但是没有豆类严重 ， 少吃豆制品 ， 尽量减少胃酸和胀气 ， 会增加胃的寿命 ， 豆类做的主食可以适量食用一些 。
二、胃不好可以喝咖啡吗
咖啡在我们的生活中很常见 ， 但是肠胃不好的人要尽量避免咖啡或者浓郁的奶茶等饮品 。不仅仅是因为难以消化 ， 也是因为这类饮品对于肠胃的刺激很大 ， 很容易导致胃炎 ， 十二指肠溃疡等疾病 。虽然咖啡可以消除困倦疲惫 ， 但其中含有的咖啡因对人体的器官都有很大的损害 。但含有咖啡因的不仅是咖啡 ， 还有茶 ， 巧克力等等食物 ， 所以胃不好的人在选择饮品或食物时 ， 要更加注意自己的情况 。
三、胃不好吃什么养胃
胃不好的人吃东西必须经过挑选 ， 主食要选择容易消化的 ， 比如粥类 ， 小米和面食 ， 对胃部不会造成压力 ， 并且很容易消化 。很多人也有着白粥养胃还是小米粥养胃的疑问 ， 其实更多的是根据自己的口味进行粥的制作 ， 玉米粥 ， 皮蛋瘦肉粥均可 ， 看个人喜好决定 。胃不好的人尤其注意不能吃凉掉的食物 ， 吃热的面或热粥最为适合 。

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