核桃油直接滴在辅食里吗 _生活百科-四川龙网

核桃油直接滴在辅食里吗是大家常问的，毕竟宝宝到了一定的月份就需用吃辅食了来维持自身的营养吸收，而此时很多妈妈为了宝宝能更好的吸收营养，喜欢将核桃油加在辅食中，一起看看吧。

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核桃油直接滴在辅食里吗核桃油直接滴在辅食里。
核桃油直接滴在辅食里吗是很多人都好奇的，不过就使用过的友友反馈宝妈可以将核桃油直接添加在米粉、菜泥、面条、蛋羹、粥等宝宝辅食中。也可以用于宝宝菜肴烹饪中，不过核桃油制作工艺属于低温压榨工艺目的为了更好的把核桃营养锁住在油里，所以不建议用于油煎等高温烹饪方式，高温烹饪最好选择牛油果油。放了宝宝更加吸收到更丰富的营养，建议宝妈准备两种油核桃油跟牛油果油。

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核桃油滴几滴在辅食里这个没具体的答案，要因人而异。若宝宝肠道比较好，可以慢慢添加。但是量不能太多，由稀到稠，由少到多；可以适当添加蛋黄、米粉、果泥等；在宝宝健康且未预防接种时，辅食可以添加谷类食物，米粉、米粥等，逐渐增多。谷类食物适应后，再添加菜泥、果泥、鱼泥、肝泥、肉末等。核桃油要等宝宝适应辅食以后再一滴一滴的添加。

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核桃油到底该不该给宝宝加看个人吧，没具体的说法，不过核桃油含有丰富的磷脂、亚麻酸、角鲨烯和多酚等物质，能促进智力发展、提高视力、增强免疫力等，是比较适合宝宝的一款食用油。一般建议宝宝直接饮用，还能对便秘起到理想的效果，早上空腹生吃根据年龄由少到多。给宝宝直接生吃，需要早上吃牛奶前喂。刚开始三天建议每天取1ML左右，观察宝宝是否适应，逐渐加量，每天最多5ml,对便秘的效果较好。家长也可以将核桃油加到牛奶中或者辅食中喂养宝宝。

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