不建议天天刷酸 。刷酸是一个循序渐进的过程，需要给肌肤养成耐受 。干皮可以隔2-3周用一次，油皮，有闭口烦恼的可以每1-2周刷1-2次 。最初的时候可以半个月刷一次，然后一个星期刷一次，最后稳定在一个星期刷2-3次就可以了 。这个频率不是绝对的，还是要根据自身的情况，适当调整频率 。刷酸就是利用一种酸性物质，作用与肌肤表面，来溶解肌肤表面沉积的油脂，或者厚实的角质，所以这种酸性物质也不能天天用，毕竟刷酸以后肌肤娇嫩，我们需要给肌肤一个修复的时间 。
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刷酸的注意事项 1、刷酸前，可以在耳后取少量涂点，进行敏感测试 。
2、初期刷酸，为了建立皮肤的耐受性，一定要选择比较温和的酸类，酸的浓度不宜过高，让皮肤适应酸，之后可以再逐级增加酸的浓度和用量 。
3、刷酸后，保湿一定要做好，如果做不好，脸上很有可能起皮、爆皮 。
4、关于刷酸频率，不能太过频繁，每周2-3次即可 。
5、刷酸，尽可能在晚上，新生的角质能免受紫外线的折磨，晚上刷酸之后，第二天要注意防晒 。
6、千万不要为了追求效果，而将多种酸类产品混搭使用，这样反而会对肌肤造成负担 。
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刷酸刷多久合适 看情况 。刷酸的时候酸需要在人体，脸上停留几分钟，这个需要根据是刷酸的时间长短决定，一般对于新手15-20分钟左右清洗干净即可；但对于经常刷酸的人，皮肤建立了耐受，酸可以在脸上停留时间长，有时候可以过夜 。刷酸多久见效，需要根据自身皮肤状态进行判断，因为每个人的情况是不一样的，刷酸见效的时间自然也不一样，一般刷酸需要坚持，至少1-2个月左右才可以看到较为明显的效果 。刷酸就是通过改变皮肤表面酸度，来帮助清除多余的废旧角质，促进皮肤细胞正常的新陈代谢；酸类产品对人体皮肤是具有刺激性的，天天刷酸会导致皮肤受不了，从而变的比较脆弱，可能会出现红肿、瘙痒等不适症状，对于新手以及皮肤敏感的人群来说，是不建议天天进行刷酸的 。
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刷酸要刷多久才有效果 个体情况不同，时间长短不同，刷酸性产品可以疏通毛孔，对治疗和预防闭口有一定的效果 。一般28天，也就是一个皮肤新陈代谢周期，就可以看到效果，脸上的闭口减少了，现有的闭口可能会剥落消失 。在刷酸的过程中，一定要做好防晒工作，避免太阳光直晒 。敏感肌和薄皮完全不用考虑，刷酸必须要保证你的皮肤是足够健康 。刷酸期间一定要注意防晒，刷酸使你脸上的老废角质脱落，新角质还未完全生成，皮肤的保护相对减弱，紫外线的伤害跪更加直接 。
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