初冬饮食减肥指南:非常有效 冬瓜汤减肥法


功效:此汤最能预防肥胖和消除因肝火、燥热而引起的体湿与水肿 。
小贴士:这几道冬瓜减肥汤,美味营养,如能配合运动,减肥效果会更好 。可解暑除热,消除体内脂肪及胆固醇,减肥效果明显 。
冬瓜是利尿、帮助消化、消水肿的蔬菜 。它可以帮助排除体内多馀的水分,使肾脏功能维持正常的运作,消除浮肿的现象 。每天都喝冬瓜汤,一個月可以瘦十几斤!
1、 消脂冬瓜汤
功效:可解暑除热,消除体内脂肪及胆固醇,减肥效果明显 。
2、海米冬瓜汤
3、芦荟红枣子冬瓜汤
功效:此汤最能预防肥胖和消除因肝火、燥热而引起的体湿与水肿 。
小贴士:这几道冬瓜减肥汤,美味营养,如能配合运动,减肥效果会更好 。
(责任编辑:河南健康网)


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