为什么做梦总记不住人为什么会在睡觉的时候做千奇百怪的梦

睡觉的时候做梦，很多人都有这种体验，但大多数时候，刚做完梦，转眼醒来后就忘记了，那么，为什么做梦总记不住？人为什么会在睡觉的时候做千奇百怪的梦？下面八宝网小编就带来介绍。

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为什么做梦总记不住起床前拼命想记住的梦，醒来可能还是忘了。医生表示，做梦的睡眠和不做梦的睡眠交替出现，构成了整夜的睡眠。这个过程要经历四到五个睡眠周期，在不做梦的睡眠时候醒来，可能就会忘记之前做梦的内容。还有一种梦，就是白天也做梦，叫做“白日梦”，坐着说话梦就来了，我们叫发作性睡病。
世界上每250个人中就有一人声称他们从不做梦。其余人中，一些人知道自己做了梦却不记得了;另一些人醒来后能完整叙述出梦中的细节。法国巴黎第六大学的研究人员比较了夜间有30分钟以上保持清醒状态的人和清醒状态少于14分钟者，发现前者记住的梦境内容明显多于后者。专家分析称，夜间频繁醒来的人，其实经常是在做梦的过程中醒来的，因而更有可能记住梦见了什么。另外，女人往往比男人记得更多梦，这很可能是激素等生理学差异造成的。

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人为什么会在睡觉的时候做千奇百怪的梦我们每天都会看到不同的事物，听到各种各样的声音，这些都是我们的感官系统接收到来自外界的信息，同时被大脑储存起来。而我们的梦境也与大脑的记忆储存方式有关，我们的大脑是很复杂的，承载了很多的功能，比如感知、记忆等，而被存储在大脑的记忆也是有等级之分的，等级越高，说明这个部分的记忆被记忆的越深，但这个等级并不是固定的。我们会记忆过去，会珍惜当下，也会憧憬未来，但是这些在人脑里面的分量各有不同，比如一个人很怀念校园时期的事情，那么这段以及会被他频繁地调动出来，浮现在脑海中，而大脑的部分神经元会接收到这些记忆碎片。
当我们处在睡眠的不同时期的时候，我们所产生的梦也是不同的。随着睡眠程度的加深，我们的脑电波也会愈加的频繁活跃。除此之外，梦境也分正相睡眠期也异相睡眠期。正相睡眠期的梦境比较贴合实际，也符合自己的生活，比如你可能梦见自己在逛街、吃饭等日常的事情;而异相睡眠期则是天马行空的，比如曾经看过的电视剧剧情，它会参杂在梦境中，但这些是短时记忆，加上睡眠时期，理智的神经元被暂时关闭，所以处在梦境中你的不会觉得这是一件很离谱的事情。

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