夏天游泳注意事项


炎热的夏天游泳是最热门的活动,除了室内室外游泳池,还有迷人的海滨、河流和小溪……但是欢乐享受之余,也请特别注意其中所潜藏的危机,事前多一分准备和考量,就可以带给我们无限的欢笑,更可以避免一些不必要的不幸和遗憾 。
夏天游泳注意事项很多,应从多方面来考量,在此简单介绍:
●饭后、饮酒不宜游泳 。
●有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳 。
●感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳 。
●雷雨的天候不宜游泳 。
●水温太低、太凉不宜游泳 。
●游泳时禁止与同伴过份的开玩笑 。
●不要随兴下水,特别是野外 。
●风浪太大、照明不佳不要游泳 。
●不明水域不要游泳、跳水 。
●水浅、人多不可跳水 。
●要在有救生员及合格场所游泳 。
●下水前先做暖身运动 。
●下水的装备要带全,一定要带泳镜 。
●水中切忌慌、乱,如遇抽筋,请保持冷静,改用仰漂 。
●平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练,如遇 人溺水,没有把握千万不要下水救人,可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救 。
●露营、钓鱼、野外活动如靠近水边时,应严防小孩意外落水 。
●海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤 。


    以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

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