太极拳具有下列四个基本特征,缺一个就不是太极拳 。1. 太极拳是拳术,具有技击性 。其套路招式符合拳理,具有攻防含义,能够产生攻防实效 。
2. 太极拳属于内家拳术,内外兼修 。" 拳术者,形于外为着,蕴于内为劲;着其质也,劲其气也;着其体也,劲其用也 。气质兼修、体用皆备,而后可以言拳 。" 内家修炼注重意气,以养生为基础,从松柔、虚静入手,修真合道," 感而遂通 "。
3. 太极拳的拳学理论,具有哲理性 。太极拳融老子的《道德经》、《周易》、太极阴阳学说于拳学理论,以“道法自然”,“无为而治”,“以柔克刚”、“虚极静笃”以及“阴阳五行”、“天人合一”……等古典哲学思想指导拳术法则、招式规范、套路组成、技术要求……等,构成了独特的拳学理论 。
4. 太极拳符合医理,具有健身功效 。太极拳根据古代养生术、吐纳导引,传统医学的经络、气血、形神相因论等医学养生理论,确立了注重意气、形神合修的修炼方法 。现代医学对太极拳运动的研究证明,太极拳运动是符合医学科学、具有独特的健身功效的运动项目 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 练太极拳的体会
- 浓度ppm是什么意思怎么读 ppm是什么意思
- 美女车模
- 运动损伤之对策
- 为什么剧烈运动时和运动后不可大量饮水?
- 吃啥能快速解酒 喝醉了怎么解酒最快最有效
- 美人女“蛙王”——罗雪娟
- 有没有照完啊,撑着好累啊
- 你身上有这样的小肉揪吗 丝状疣是怎么引起的
- 电脑为什么不能进卧室