怎样选购适合自己的运动鞋？

研究的总负责人是英国邓迪市人体运动学研究中心的拉米阿布德博士。研究小组共准备了9种不同型号、不同品牌的运动鞋，价格从80美元到150美元不等。他们遮盖了鞋的价签和商标，然后让43名年轻男性试穿。
志愿者换上一种鞋走动20米后，给鞋的舒适程度打分。统计结果显示，9种鞋得分相差无几。43人在不知道鞋的档次、没有任何心理暗示的情况下，并不觉得高价鞋有明显过人之处。
研究人员还在每只鞋的鞋底前部、中部和跟部安装压力检测仪，测试人走路时足底这3点所承受的压力。阿布德让其中9名志愿者跑步测压，以检查运动鞋的跑步防震能力。结果显示，中低价位的运动鞋反而比高价鞋具有更好的避震缓压性能。
阿布德总结说：“由此可以看出，买运动鞋时应选择最适合自己的型号，而不要盲目选购高价鞋。”阿布德认为，运动鞋质量与价格不成正比，是因为消费者“便宜没好货”心理作怪。厂家为了多赚钱，就迎合这一消费心理，投入大量资金为高价鞋做广告宣传，以追求高利润。
阿布德在研究报告中特别强调了运动鞋减震功能的重要性。他指出，人以中等速度跑步时，足部每次着地时要承受相当于人体重2.5倍的冲击力，跑得越快，冲击力越大。这一冲击力随骨骼传递到人体各部分，日积月累会造成肌肉疼痛、胫骨断裂、膝盖磨损等伤病。
而运动鞋通过柔软的底衬和各种高科技防震手段，可以把冲击力带来的伤害减小三分之一，起到保护人体的作用。因此阿布德认为，人们如果希望选择更有益健康的运动鞋，防震性能良好的中低价鞋是最佳选择。

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