元宵节上灯其实就是开始点灯、挂上4灯 ， 寓意避邪化灾、祈福平安、燃灯表佛 。元宵节正月十五的传统习俗是闹花灯 ， 所以各家都会在正月十三开始扎彩灯 ， 并在这天在厨灶下试点做好的灯 ， 称为“点灶灯” ， 所以正月十三这天被称为“灯头”之日 。旧时南通 ， 还有老北京都是在正月十三上灯、开灯 。老北京的年禧歌谣有“十一嚷喳喳 ， 十二搭灯棚 ， 十三人开灯 ， 十四灯正明...…” ， 南通则有“十三、十四神看灯 ， 十五、十六人看灯 ， 十七、十八鬼看灯”的说法 。
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元宵节上灯风俗始于南宋 ， 据文献 ， 南宋理宗淳佑三年（公元1243年）“请预放元宵 ， 自十三日起 ， 巷陌桥道 ， 皆编竹张灯” 。赏灯的习俗则始于东汉时期 ， 东汉明帝提倡佛教 ， 佛教在正月十五有观佛舍利 ， 点灯拜佛的做法 ， 于是命宫庙在这日夜晚点灯拜佛 ， 令士族庶民挂灯 。而在东汉顺帝年间 ， 张道陵创立道教 ， 定正月十五为“上元节” ， 并在这天放灯祭祀“太乙神” 。历代相沿 ， 至唐代中期元宵节点花灯办灯节已成定俗 ， 到了北宋乾德年间更为兴盛 ， 有“宋时汤圆隋时灯”之说 。另外还出现了猜灯谜等一系列的活动 。
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