文章插图
讲出来你的想法
尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击 。这些都是沟通的刽子手，只会使事情恶化 。
互相尊重
有给予对方尊重才有沟通，若对方不尊重你时，你也要适当的请求对方的尊重，否则很难沟通 。
不说不该说的话
如果说了不该说的话，往往要花费极大的代价来弥补，正是所谓的“一言既出、驷马难追”、“病从口入，祸从口出”甚至于还可能造成无可弥补的终生遗憾哩!所以沟通不能够信口雌黄、口无遮拦;但是完全不说话，有时后也会变得更恶劣 。
情绪中不要沟通，尤其是不能够做决定
情绪中的沟通常常无好话，既理不清，也讲不明;尤其在情绪中，很容易冲动而失去理性;譬如：吵的不可开交的夫妻、反目成仇的父母子女、对峙已久的上司下属，尤其是不能够在情绪中做出情绪性、冲动性的“决定”，这很容易让事情不可挽回，令人后悔!
理性的沟通，不理性不要沟通
不理性只有争执的份，不会有结果，更不可能有好结果，所以，这种沟通无济于事 。
觉知
不只是沟通才需要觉知，一切都需要…如果自己说错了话、做错了事，如不想造成无可弥补的伤害时，最好的办法是什么?《我错了》，这就是一种觉知 。
上一页12下一页
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：- 恋人之间最好的状态 恋人间最好的状态无非这五种
- 什么样的爱情才能长久 有这三大要素
- 男朋友不会关心人怎么办 告诉你正确的打开方式
- 怎么让男人重视自己 教你怎么表达情感
- 怎样调教好男人 聪明女人会这样做
- 怎么了解爱人的想法 这个技巧再适合不过
- 和女生聊什么话题比较好 8种不会错的话题推荐
- 最好的爱情是什么 终于明白了
- 女人如何克服吃醋心理问题 三招让你不乱吃飞醋
- 宝宝入园第一天寄语这样发