从运动生物力学的角度看 ， 影响人体平衡稳定性的因素有重量、支撑面、重心 。人体平衡的力学条件是人体所受的合外力以及合外力矩为零 ， 总的来说 ， 支撑面越大、重心越低、体重越重 ， 稳定性越好 。
影响人体平衡稳定性的因素有哪些

文章插图
人体平衡是指人体相对于地球处于静止或作匀速直线运动的状态 ， 人体维持平衡除受力学条件的影响外 ， 还受自身神经肌肉系统的控制和心理因素的影响 。
人体平衡的稳定性是指人体处于平衡状态时 ， 保持稳定平衡的能力 ， 根据稳度可以分为稳定平衡、不稳定平衡、随遇平衡、有限度的稳定平衡等种类 。
重心是指人体全部环节所受重力的合力的作用点 ， 在一段时间内受到肌肉、脂肪增长或消退等因素的影响 ， 在运动中 ， 受到人体姿势变化的制约 。

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