28.把手机放一边 ， 把睡觉时间提前 ， 远离物欲横流的社会安定下来再做自己想做的事 。
29.目前最需要的是静下心来 ， 安顿下来 。太浮躁了 。不管别人怎么看 ， 我自己都很讨厌 。
30.静下心来做一件事 ， 沉淀 。你选择的 ， 要自己承担 。坚持住！
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31.如果你是对的 ， 就不要争论太多 。把对方逼到绝路 ， 就切断了自己的退路 。如果你很优秀 ， 不要肆意炫耀 ， 别人会远离你的修行；如果你很痛苦 ， 不要和所有人说话 。每个人都有自己的烦恼 ， 不要把朋友解读成陌生人 。如果你孤独 ， 那就在孤独中慢慢沉淀自己 ， 生命植根于孤独的土壤 。”
32.本来不看朋友圈也挺好的 ， 但是有时候看着看着就觉得自己变成了柠檬精 。现在看朋友圈已经成了一种体验 ， 甚至不知道自己的内心是如此空空虚脆弱 。珍惜现在 ， 珍惜现在 ， 沉淀自己 ， 沉淀自己 。
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