产后腹部恢复的小技巧,坚持做,告别大肚婆!麻麻们收藏 产后如何收腹肚子( 二 )



妊娠纹一旦产生 , 就只能淡化 , 不会完全消失的 。如下图 。(孕期的妊娠纹一般是紫红色的(左) , 生产后会逐渐变透明(右))



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小Tips:肚子臀部胸部这些部位的皮肤在孕期很容易干燥发痒 , 切忌不要用指甲抓 , 可以用手掌磨蹭 。一抓一道纹 , 效果杠杠的 。









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坚持使用按摩油



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坚持运动 , 顺产一个月以后 , 剖腹产至少三个月以后可以尝试以下瘦身训练 。



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