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天气渐冷 , 很多宝宝会因为天气变化而患上感冒 , 导致喉咙干痒咳嗽 。很多妈妈们如果听见宝宝的咳嗽声想必是非常心疼的 。但是宝宝的身体比较脆弱 , 排毒能力不是很强 , 症状轻的时候 , 尽量用最温和的方法来缓解咳嗽 。如食物中有很多的食材具有润燥止咳的作用 , 如梨子和莲藕 , 可以将其煎煮后将汤汁喂给宝宝喝 , 去火滋润的作用很明显 , 非常适合秋冬季节饮用 。
胖大海也是一味常用中药 , 可清宣肺气、清肠通便、利咽解毒 , 常用来治疗发音突然嘶哑伴有咳嗽、口渴、咽痛等症 。然而要注意的是 , 膨大海药性较强 , 也有副作用会产生 , 因此不宜当作长期服用的保健饮料 。
取橄榄3g、膨大海3枚、绿茶3g、蜂蜜1匙 。先将橄榄放入清水中煮片刻 , 然后冲泡膨大海及绿茶 , 闷盖片刻 , 最后加入蜂蜜调匀即可 。
桔梗茶
桔梗主要功效在于宣肺利咽、祛痰排脓 , 当出现咽喉肿痛、胸闷不畅、支气管炎时可以食用桔梗帮助缓解 。风寒型感冒可搭配紫苏、杏仁 , 风热型感冒搭配桑叶、菊花 。
宝宝在咳嗽超过一周或是咳出血痰、发烧、气短的时候 , 应立即看医生 。若是宝宝咳嗽症状不能因为食疗而缓解 , 反而有越来越严重的症状时候 , 要及时的上医院治疗了 。可以在饮食中增加加快治疗作用的食物 , 帮助宝宝快点恢复 。
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