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一般喉咙发干疼可以试试用热气熏一下,简单来说就是对着热水或者是热茶呼吸,效果很不错,能缓解喉咙的不适 。还有的银耳就是一种能够帮助治疗喉咙的好食材,比如说可以凉拌银耳吃,方法也很简单,用开水烫一下银耳,再用凉开水涮涮,之后喜欢的话可以用醋沾着吃,每天可以吃两次,没什么限制,如果喜欢的话多吃一点也没有关系 。
1.西瓜皮熬汤
吃完西瓜后,西瓜皮不要丢 。用来熬汤,具体的做法用量呢,就是瓜皮250克,水两大碗,用或熬制,熬到一大碗的时候,加入少许糖,放凉之后再喝,有治疗咽喉发炎的疗效 。
2.雪梨罗汉果
雪梨罗汉果也可以治咽喉发炎,取雪梨1个,罗汉果半个 。把雪梨和罗汉果分别洗净之后,雪梨连皮带将核一起切碎和罗汉果一起放入砂锅,加水共煎,煮大约半个小时作用,把渣去掉,饮用汤品就可以了 。
还有的也可以试着用冷毛巾敷一敷脖子,每天可以敷个三四次都是可以的,效果也是可以的 。还有一种就是芹菜,这种食物如果凉拌的吃的话也可以帮助治疗喉咙的不舒服问题,做法也很简单,基本上就是凉拌银耳的做法 。
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