文章插图
维生素对于身体有着很重要的作用,维生素的种类也有很多,如维生素B、维生素C、维生素B12都是我们常说的维生素种类 。其中维生素C蕴含在各种水果之中,维生素b可以预防溃疡,维生素b12对于神经的有很大的作用 。那么,如果身体缺乏维生素B12会怎么样?维生素b12缺乏症的表现有哪些?
生素B12缺乏症是由于维生素B12或钴缺乏引起的恶性贫血为主要特征的营养缺乏性疾病 。患者有巨幼细胞性贫血,严重者有发热、皮肤巩膜轻度黄染、肝脾肿大,出现贫血性心脏病和心衰 。
神经系统症状出现较迟,可伴或不伴贫血,有神经障碍、脊髓变性、脱髓鞘和严重的精神症状,患者有手指和脚对称性麻木和感觉异常,出汗功能障碍,指端和关节突处溃疡,指甲营养不良,肢体无力,行动困难,共济失调,健忘,易激动,抑郁,淡漠,甚至痴呆 。年幼患者有精神抑郁、智力减退,头、四肢和躯干震颤,亦可因昏迷而死亡 。
消化道症状有呕吐、腹泻和舌炎,舌面初为苍白,继之绛红光滑,舌乳头萎缩,舌面有炎性小疱或浅溃疡,自觉疼痛 。皮肤有广泛对称棕色色素沉着,位于手掌、手背、腕部、前臂和下肢,亦可有出血点或肠病性肢端皮炎样改变 。
以上就是有关维生素b12缺乏症的表现介绍,可见缺乏维生素b12对人体的神经系统以及消化道有着很大的影响 。所以在平时可以多吃一些富含维生素B12的食物,如肝、肾、肉类、乳制品、鱼、贝类和蛋类都可以有效的补充体内所需的维生素b12 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 南瓜几分钟蒸熟
- 女生没有安全感怎么办 女人缺乏安全感的表现方式
- 下列食品中 富含维生素c的是 下列食品中,富含维生素c的食物有哪些
- 为什么女人缺乏安全感 男人要做女人的温馨港湾
- 女生缺乏安全感的表现有这六大表现就要注意了
- 番茄与它一起榨汁喝,可以清除毒素,美容减肥,补充维生素 喝番茄汁的功效与作用能减肥吗
- 绿地主帅批评球队缺乏比赛态度 直言红牌很合理
- 安利天然b族维生素片 养生堂维生素b族和汤臣倍健
- 美国港口货物堆积成山原因
- ?维生素e不能去除脂肪粒怎么办