![拔罐一般要多长时间呢](http://img.sichuanlong.com/220609/150540JC-0.png)
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在中医认为 , 湿气重的人 , 会常感觉身体不适 , 所以中医常会通过拔罐来祛除人体内的湿气 。同时对于一些慢性疾病也有辅助的治疗 。所以近几年 , 不少人都热衷于拔罐和推拿 。那么就有人想了解拔罐要多长时间是最适合的人体健康的 。接下来我们来了解一下 , 拔罐的一些好处以及拔罐一般要多长时间才是最适合人们的身体 。
根据所拔部位的面积大小选择适宜的罐 , 像宽阔而肌肉丰厚的背部、大腿处 , 可以使用中、大罐 , 而小腿、手臂和 颈肩部则适宜用小罐 。
留罐时间根据病情、部位决定 。一般留罐10~15分钟 , 大罐吸拔力强 , 可适当缩短时间 , 否则可能会起泡 。若是起 泡比较细小 , 则不用特别处理 , 一般会自行消退;起泡较大时最好到医院处理 , 先局部消毒 , 然后用消毒针具刺破 , 敷上消毒纱布 。
起罐时别使劲往下拔 , 要一手握罐 , 一手按压旁边的皮肤 , 让空气进去 , 罐自然就下来 。拔罐之后皮肤上的紫斑一 般两周能消失 。
颈部、腋下和腹股沟等有大血管的地方 , 皮肤有过敏、水肿或者溃疡的地方 , 都不能拔罐;孕妇的腰骶部和腹部也 禁止使用拔罐 , 以防流产
火罐的大小、材质、负压的力度各有不同 , 但是一般以从点上火闪完到起罐不超过15分钟为宜 , 一般留罐10~15分钟即可 。因为拔火罐的主要 原理在于负压而不在于时间 , 如果说在负压很大的情况下 , 拔罐时间过长直到拔起泡 , 这样不但会伤害到皮肤 , 还可能会引起皮肤感染 。若是 起泡比较小 , 不用特别处理 , 一般会自行消退;若起泡较大最好到医院处理 , 需要先局部消毒 , 然后用消毒针具刺破 , 再敷上药物、纱布 。所 以 , 拔火罐时间不宜过长 。
所以 , 喜欢中医保健拔火罐的朋友们不要超过15分钟 , 尽量保持在15分钟内会达到最佳的效果哦 。
通过以上对拔罐的注意事项 , 以及最佳拔罐时间的详细介绍 。相信大家已经有了初步的了解 。但需要注意拔罐前是可以洗澡 , 拔完罐后 , 不要立即去洗澡 。至少要等3个小时以后 , 才可洗澡 。另外还需要注意夏天拔罐后 , 不要让风扇或者空调直吹身体 , 避免毛孔打开时吸入湿气到体内 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
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