碱性的食物 _生活百科-四川龙网

碱性的食物有：蕹菜、番茄、西瓜、竹笋、海带、莲藕、萝卜、茄子、莴苣、茭白、苦瓜、菠菜、蘑菇、生菜、金针菇、大蒜、辣椒、胡椒、苋菜、白菜、黑木耳、银耳、番薯、马铃薯、洋葱、韭菜、生姜、葱等等。
碱性的食物

文章插图
文章插图
食物被摄入人体后，要经过消化、吸收和各种复杂的代谢反应，形成数以千计的产物，这些产物有酸性、碱性、中性。
碱性食物经燃烧后所得灰分的化学成分中主要含有钾、钠、钙、镁等元素，其溶于水后生成碱性溶液。
人体的酸碱度靠肺、肾、血液来调整的，食物不可能改变人体的酸碱度，长期单一地摄入某种食物，只会加重身体负荷。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：