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备孕期间同房频率 没有公认的标准
关于同房频率 , 其实一直没有公认的固定的标准 。不过 , 美国性学专家在中国组织的一次性学论坛上公布了一个性爱公式:性爱频率=年龄的首位数 。
根据这一公式推算 , 一个在二十年龄段(20岁至29岁)的人 , 他(她)的性爱公式为9=18 , 18可以看成是10和8的组合 , 也就是说适合他(她)的性爱频率为10天内过8次性生活;一个在三十年龄段(30岁至39岁)的人 , 他(她)的性爱公式为9=27 , 即他(她)适合在20天内过7次性生活 。
备孕期间同房:要有节制 , 量力而为
其实性生活频率遵循公式是毫无疑义的 。为了怀孕 , 天天同房肯定是不太好的 。按照中国的传统理论来说 , 同房时 , 人是会损失精血的 。一个人的精血是有限的 , 是需要保养的 。因此 , 夫妻同房是需要节制的 , 所以不少丈夫也需要养精蓄锐 。
当然 , 也不能太过节制了 , 如果太注重养精蓄锐也不可取 , 因为另一方面 , 同房次数过少反而不利于受孕 。同房次数过少 , 会使精子在睾丸中驻留时间太久 , 这样容易使精子发生老化 , 从而活力下降 , 导致形成的受精卵质量不高 , 不容易生出健康又聪明的孩子 。
所以一般来说 , 在非排卵期 , 一周1-2次就差不多了 , 在排卵期 , 可以视情况稍频繁一点 。所以 , 测排卵期还是非常重要的 。
排卵期建议同房频率:排卵期每2天同房1次
卵子排出后 , 一般只能存活12~24小时 , 精子在女性生殖道内 , 通常只能活1~3天 , 因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最易受孕 。
如果精子提前起跑 , 就是说在排卵前1周 , 每2天同房1次 , 这样可以在保证精子质量的前提下 , 提前、或准时到达输卵管、与卵子会合形成受精卵 。
所以 , 排卵期最佳同房时间是在排卵期开始后 , 隔天同房一次 , 保证精子质量 , 同时保证受孕几率最大化 , 同房之后 , 女性最好仰卧一会促进受孕 。
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