分享销量最好且耐用的跳绳及跳绳好处 跳绳的作用是什么


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原创内容,擅自搬运者必究
跳绳,一项趣味性极高的运动,你可以一边娱乐一边燃脂 。跳绳训练是公认的脂肪杀手,保持快频率跳绳15分钟,相当于慢跑30分钟的效果 。


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