天生“梨”质
心想事“橙”
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橙子富含黄酮类物质,具有抗癌、抗衰老的功效 。而雪梨有助于改善便秘,口渴 。两者在发挥各自功效的基础上,还有消食开胃,润燥生津的功效 。
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食材:1个雪梨,1个橙子,200毫升水 。(建议用凉白开或者矿泉水)
做法:讲以上食材全部放进破壁机里(榨汁机也可以),果汁模式3分钟后就可以享用啦!
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贴心小建议:
雪梨心苦并且容易有颗粒感,不容易打碎,梨心尽量切干净点,或者可以过滤网过滤一下!
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酸酸甜甜,味道很清爽!一口下去,被维C充满整个味道!没有喝过的!一定要试试!
鲜榨的果汁要尽快饮用完,不让容易氧化,营养容易流失!
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
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