正常情况下,空气质量超过pm2.5不能跑步 。跑步属于有氧运动,建议在pm2.5正常的情况下进行,因为pm2.5正常值是75微克/立方米,属于轻度污染,如果过度吸入空气,容易对人体造成伤害 。
空气质量超过多少不能跑步
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我国空气质量标准是,35微克/每立方为优,35-75微克/每立方为良,以40为差值,以此类推,分别是轻度、中度、重度污染,250及以上微克/每立方为严重污染 。
空气质量的好坏反映了空气受污染程度,依据空气中污染物浓度的高低判断,在特定时间和地点空气污染物浓度受到许多因素影响 。
人为污染物排放大小是影响空气质量的最主要因素之一,包括交通工具的尾气、工业污染、燃烧煤炭取暖、垃圾焚烧等,此外,还有城市的发展密度、气象等原因 。
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