高温瑜伽 其实很容易学( 二 )


5、特殊人群不要练习 。因为高温可能会引起身体的不适,所以患有癫痫、心脏病、高血压、重感冒、发烧、肾病、糖尿病及怀孕人士都不适合进行高温瑜伽 。
专家建议,练习高温瑜伽的时候如出现不适反应,应该及时告诉教练或者同伴以免发意外 。


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