推荐这6个小方法酒喝多了胃难受怎么办

每当逢年过节亲朋好友聚会的时刻，少不了喝几杯，很多人即便知道自己有胃病，碍于面子也不得不喝上几杯酒。而喝酒后胃疼症状往往就会变得更厉害。那么，喝酒后胃疼怎么缓解呢？下面就为大家介绍一些有效缓解喝酒后胃疼的有效方法，供大家参考：

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一、在喝酒后出现胃疼症状时，可以适当的喝一些牛奶，牛奶当中的营养物质可以起到保护胃黏膜、增强肠胃功能的效果，并且还具有解酒醒酒的作用，因此是一种不可错过的治疗喝酒后胃疼的食物。其次，在平时喝酒之前也可以先饮用一些牛奶，能更好的减少对肠胃健康的影响。
二、如果喝酒后胃疼应该尽量应保持饮食清淡，最好吃一些流质的食物，比如面条、小米粥等，尤其小米粥具有非常好的养胃作用，但是胃疼的厉害时所喝的粥也不要太浓，而且不能喝太多了。

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三、芹菜汁同样具有治疗酒后颜面发红以及肠胃不适的效果，主要与芹菜中含有大量的B族维生素有关系，这种营养物质可以起到分解酒精的效果。因此在喝酒后可以准备一些芹菜，榨汁后趁温热时饮用适量。
四、喝酒后胃疼可适当的吃一些维生素B、C片，能起到解酒的效果，如果没有这些药片也可以吃几个含有丰富的维生素C的橘子或者橙子，同样能起到一定的分解酒精的作用。
五、喝酒后胃疼时不妨服用一些食疗茶，首先要准备的材料为蜂蜜、红糖、红花等三种。先把洗好的护花放入保温杯中，冲入沸水后加盖闷泡10分钟，饮用之前调入适量的蜂蜜、红糖，趁热服下能起到非常好的和胃利肠、止痛祛疡效果。

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六、在喝酒后感觉胃疼时也应该多喝水，多喝水能起到促进新陈代谢、加快酒精代谢速度的作用，对肠胃疾病也具有一定的辅助治疗效果。但一定要多喝温开水，千万不能再喝具有刺激性的饮料、咖啡或浓茶，否则就可能导致胃疼症状变得更严重。
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