jumprope是什么意思 rope是什么意思( 二 )

不仅强化了骨盆的稳定性，协调能力，大量的髋外展动作还起到了翘臀塑形小腿的效果。
所以，皮筋跳的好，身材气场绝对小不了！
除了对身体的好处，跳皮筋对大脑的塑造也是 amazing ！
跳皮筋中的社交哲学
世界卫生组织对健康的经典定义：
健康不仅为疾病或虚弱之消除，而是体格，精神与社会适应之完全健康状况。
跳百思特网皮筋可能是这个世界上最提高情商的游戏了。
从游戏没开始前的分配人手阶段就考察着你对「矛盾」的处理能力。
比如： 4 个人分组，只靠「手心手背」容易造成实力不均，协调！分配同组的两人关系不好，协调！

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图片来源：视频《跳皮筋的基本步法》
不止如此，在跳皮筋的过程里，做为「柱子」的那个人其实心情是非常复杂的。因为她不仅是游戏的参与者，还是裁判。
如果不想对方赢，可以侧一点身体减小皮筋的宽度，或者稍微抬起皮筋绊倒对方。
这种看似「团队合作」的游戏，其实考验了当「柱子」的那个人在面对「双方共同获益」和「只考虑自己利益」时的抉择。

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图片来源：视频《跳皮筋的基本步法》
如果选择从利己的角度出发，结果可能是损人不利己，让整个跳皮筋的游戏乐趣大减。
太厉害了！
一条简简单单的猴皮筋，其实蕴藏着打造完美人际关系的博弈思考。
跳皮筋，竟然是百思特网全国统一动作
你知道吗？皮筋的跳法是全国统一的，没有南北差异！
为什么会这样？「转校生假说」成为目前赞数最高的答案。
转校生就像一个信使、一个吟游诗人，从村里传到镇里，从南传北，趁着过年走亲访友，趁机传授，互相交流，让口诀和动作一代代传递下去。
而跳皮筋作为一个「体育项目」，在反复的蹦跳中对记忆的增强有直接作用。

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图片来源：视频《跳皮筋的基本步法》
现在你可能忘记了皮筋的跳法，但是只要口诀开个头，自然而然就能接起下一句。
想想小时候跳皮筋的你，滕王阁序出师表倒背如流，现在还能想起「人杰地灵」下一句是什么？
跳皮筋中蕴藏的数学秘密
跳皮筋可能是世界上真正做到了「文理两开花」的游戏。
除了那些郎朗上口的绕口令大幅度提高我们童年时期的词汇量。
相信一定会有同学在意，下面这串自带声音的神秘代码到底是什么意思？
2825628257282931
念出来你知道是什么了
好奇吗？这难道真的只是为了押韵生搬硬凑的一串数字吗？
并！不！是！解密开始！
首先：
2 的 8 次方是 256
257 是最靠近 256 的一个质数。
而在 282931 中 28 是第 2 个完美数字（perfect number ）
31 是第四个幸运素数（lucky prime）。
这寓意着跳皮筋口诀的设计者，在帮大家训练二进制、质数口诀的同时，还默默的祝福那些爱跳皮筋的女孩儿……

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