本君近期很有可能是深陷了小水逆，前几日一不小心坐断掉镜腿，作为一名知识渊博的杰出近视，沒有近视眼镜还如何开展专业知识輸出？
本君近期很有可能是深陷了小水逆，前几日一不小心坐断掉镜腿，作为一名知识渊博的杰出近视，沒有近视眼镜还如何开展专业知识輸出？

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因此抽时间去了一趟眼镜连锁店，才大半天的时间，就见到许多父母领着学龄前儿童的娃在配近视眼镜，一些還是高度近视眼 。
这令人看后十分痛心，想到前一阵子cctv新闻也报导过：去年全国性少年儿童青少年儿童的近视率早已达到53.6%，低年龄层的近视眼难题尤其突显 。


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因此 此次，我想十分认真地和诸位父母聊一聊有关宝宝视力的那些事儿 。
眼睛视力难题一锅端
在眼睛视力难题大家族中，名人老大哥“近视眼”霍霍过过多小孩子，因此 许多父母都把它作为危害宝宝视力的头号敌人 。

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但事实上，眼睛视力难题大家族中的每一个组员都不可忽视，以便让父母们认清他们的本来面目，手册君制做了一张显眼的报表：

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拿哪些解救小宝宝的眼睛视力
假如父母们发觉小宝宝的眼睛视力发现异常，最先要去靠谱的眼科医院做检查，分辨是哪一种眼睛视力难题，随后用药治疗 。
由于不一样的眼睛视力难题，治疗方式全是不一样滴 。

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因此 ，我又又又制做了一张便捷父母阅读文章的报表：

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务必了解的护眼方法
讲过这么多，父母们一定感觉视力矫正实在太麻烦了！是的，希望每一个小宝宝都能有着一双光亮清亮的双眼 。

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因此 ，提早刚开始保护视力防止才算是最最最重要的事！
少看电子显示屏
一些父母在带孩子的情况下以便图方便，立即用一部手机就消磨了，那么做的結果便是，你幽静了，娃的双眼没救 。
提议：
两岁之上的小宝宝每日看电子显示屏的時间不可超出1小时 。
持续收看电子显示屏的時间不可超出15-二十分钟 。
收看间距应维持在三十厘米 。
如果是两岁下列的小宝宝就别看电子显示屏了 。
培养优良的阅读习惯
一些小宝宝的确是不要看电子显示屏了，但沒有培养优良的阅读习惯一样会危害预防近视 。
父母要监管小宝宝不必躺着看书，不必边走边看，也不要在摇晃的车箱内阅读文章 。
恰当的念书座姿：人体挺直稍往前倾，两脚放正，头正肩平，将书斜立在桌子阅读文章，双眼离书籍的间距要维持在20~三十厘米 。
阅读速度不必超出三十分钟，阅读文章完毕能够闭眼歇息或是到窗边远眺景色 。
调整用目光线
不论是去看书還是看电子显示屏，周边的光源也是危害宝宝视力的一大要素 。
挑选一个光源温和充裕，不晃眼不闪动而且沒有太阳照射的自然环境对小宝宝的双眼最好是 。
如果是在晚上，就需要选用吊顶天花板灯 距读本50cm置放小台灯的“双向照明灯具”方式 。

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