春游 ， 古称踏青 ， 我国汉代以前即已有之 。唐代诗人白居易在《春游》一诗中写道：“逢春不游乐 ， 但恐是痴人” 。利用节假日 ， 携全家或约朋友去观赏春景 ， 饱览大自然的旖旎风光 ， 对人们的身体健康大有好处 。春游不光能强身健体 ， 还能增长知识、陶冶情操 。但与此同时 ， 春游也要注意保健防病 ， 莫因一时疏忽导致身体不适 。
春游穿着要舒适
不少人去郊游时 ， 都会为穿着煞费苦心 ， 既要耐脏 ， 又要漂亮 ， 可您别忘记舒服实用才是首要的 。
◆鞋：要选一双轻便、大小合适、高帮且有防滑胶底的旅游鞋 ， 这种鞋既跟脚 ， 也不容易进杂物 ， 还可以避免鞋口磨脚 ， 雨天还能当雨鞋穿 。
◆袜：袜子以线袜和厚尼龙袜为最佳 ， 因为它既有较好的吸汗作用 ， 也可以调整脚与鞋的间隙 ， 防止鞋对脚的磨擦 。
◆衣服：衣服以宽松、舒适、吸汗的纯毛、纯棉衣物为佳 。另外 ， 由于春季天气多变 ， 俗语云“春天冻人不冻水” ， 故外出者应备足衣物 ， 勤穿勤脱 。

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