夏季减肥6大注意( 二 )



    六、适当补充钾和钠 。

    夏季人体汗液蒸发快,体内的钾和钠流失的比较多,所以在减肥的同时要适当补充钾和钠,不然会产生乏力感,影响减肥的信心 。

    


以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助: