课间活动应当注意什么?
在每天紧张的学习过程中 , 课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用 。课间活动应当注意以下几方面:
l.室外空气新鲜 , 课间活动应当尽量在室外 , 但不要远离教室 , 以免耽误下面的课程 。
2.活动的强度要适当 , 不要做剧烈的活动 , 以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满 。
3.活动的方式要简便易行 , 如做做操等 。
4.活动要注意安全 , 要避免发生扭伤、碰伤等危险 。
游戏时如何保证安全?
游戏是同学们生活中的重要内容 , 在游戏中也要树立安全观念:
1.要注意选择安全的场所 。要远离公路、铁路、建筑工地、工厂的生产区;不要进人枯井、地窖 , 防空设施;要避开变压器、高压电线;不要攀爬水塔、电杆、屋顶、高墙;不要靠近深湖(潭、河、坑)、水井、粪坑、沼气池等 。这些地方非常容易发生危险 , 稍有不慎 , 就会造成伤亡事故 。
2.要选择安全的游戏来做 。不要做危险性强的游戏 , 不要模仿电影、电视中的危险镜头 , 例如扒乘车辆、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用砖石等互相投掷、点燃树枝废纸等 。这样做的危险性很大 , 容易造成预料不到的恶果 。
3.游戏时要选择合适的时间 。游戏的时间不能太久 。这样容易过度疲劳 , 发生事故的可能性就会大大增加 。最好不要在夜晚游戏 , 天黑视线不好 , 人的反应能力也降低了 。容易发生危险 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
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