“乾卦九三 , 君子终日乾乾” , 就是后天返先天极好的修炼方法 , 因为特殊的原因 , 不能全部公之于众 , 这里我只是讲一个简单的训练先天力的方法 , 注意这个训练方法 , 与玄极拳无关 。
还拿步行走路来举例 。
文章插图
步行的时候 , 用先天丹田气 , 启动右胯 , 右胯驱动左腿 , 左腿抬起 , 注意力在左脚太冲穴 , 轻松落脚在身体的中线 。
同样的方法 , 换另一边 。
文章插图
如果这段你不理解 , 你也可以直接用左大腿带动左脚抬起来 , 只是效果差远了去 。
这样训练出来的 , 就是先天灵力 。你可以对比一下 , 你平时步行 , 直接启动的 , 就是脚 , 所以会越走越累 , 这就是后天的拙力 , 也叫笨力 。
文章插图
平常怎么训练呢?
比如手拿东西的时候 , 尽量不要用力 , 手越轻越灵 , 越灵越轻;越重越笨 , 越笨越重 。
好了 , 今天就写这么多 , 今天的文章 , 陆陆续续被打断了6次 , 如果你看起来不太连贯 , 还请海涵!
明天我会考虑写如何炼先天炁!谢谢回复评论的朋友们哦!
更多内容 , 请公众号:马伯乐 (ma15381199327) , 和我个人(号和QQ都是996755895) , 欢迎交流 。
特别醒:
因为每天加我个人的过多 , 我要删除以前加我的 , 后面的才能加上 , 所以 , 没有我“马伯乐”公众号的老朋友 , 我会优先考虑删除 , 还请谅解 。
要加我的新朋友 , 也是先要我“马伯乐”公众号 , 我才能通过你的相加 。请理解!
知识 , 是无价的;知识 , 也是最尊贵的 。
欢迎转发 , 功德无量!
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 在家有什么办法可以测视力 如何测视力
- mbti十六型人格测试 如何测试情商
- 测试自己的智商 如何测试智商
- 如何将旧iPhone数据转移过来? 两台苹果手机靠近备份
- 达令对自己妻子的称呼 达令是什么意思
- 大家谁知道 山东海阳核电设备有限公司 怎么样啊?待遇如何? 山东海阳
- 如何让有氧运动的习惯持之以恒?
- 初学者如何涂眼影 如何涂眼影
- 如何正确护肤 如何涂眼霜
- 如何消除水肿腿 如何消水肿