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肾脏的功能就是帮助身体排出身体内的毒素 , 这样才能保证身体比较健康的运转 , 如果不能很好的保证肾脏的健康 , 那么就有可能让身体内的毒素不能被很好的排泄出去 。这样就容易导致身体内的一些其他器官发生疾病的症状 。那么肾功尿素高应该怎么办?下面我们就来详细的介绍一下 。
1、限制嘌呤摄入 , 少吃动物内脏、海鲜、肉类、扁豆、花生、菠菜等;
2、减少食物总热量 。节制饮食 , 防止过胖;
3、碳水化合物可促进尿酸排出 , 宜多吃米、面和谷类食物;
4、保持充足的维生素 B 和维生素 C , 多吃绿叶蔬菜 , 多吃柑桔、苹果;
5、适当限制蛋白质的摄入 。每日 1 杯牛奶 , 1 个鸡蛋 , 2 两瘦肉基本可以满足机体对蛋白质的需要;
6、脂肪能抑制尿酸排出 , 应少吃 , 尤其是动物性脂肪;
7、每天大量饮水 2000-3000 毫升 , 增加尿量 , 促进尿酸排出;
8、不宜使用抑制尿酸排出的药物 , 如某些降压药、利尿药、水杨酸类等药物;如果和家人或朋友聚餐 , 多吃了肉类、海鲜 , 回家后及时服用碳酸氢钠 , 可以防止或减轻发作;
9、避免过度劳累、紧张、寒冷、潮湿及关节损伤等诱发因素;
10、多吃碱性食物 , 如白菜、萝卜、胡萝卜、土豆、香蕉、苹果、瓜类、苏打 饼干等 , 必要时可服用碳酸氢钠 , 碱化尿液 , 防止尿路结石;多吃粗粮和薯类 饮食上:多吃红色的食物 , 我们熟知的枸杞子、樱桃、草莓、石榴南瓜、胡萝卜 等食物都是有较好的抗氧化性 , 都是对心血管有益的食物 , 长期吃;
11、忌酒 , 尤其是啤酒 , 因为酒精容易使体内乳酸堆积 , 诱发痛风 。
肾功尿素高的问题 , 现在大家都明白了吧 。所以在平常的时候一定要注意保护好肾脏的健康 , 只有保护好肾脏后 , 才能让身体内的毒素等废物彻底的排出干净 。这样才能让身体得到比较好的健康保障 。如果有了肾脏疾病的话 , 那么要及时的进行有效的治疗才行 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
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