大家好 , 我是第一美食阿飞 , 每天都有几道美食分享给你 , 带你领略四海八荒的舌尖美味 。
每次不知道是什么饭时 , 都会想到一碗蛋炒饭 , 浸满的油脂的米饭粒粒分明 , 香喷有嚼劲 , 鸡蛋和米饭的融合香气 , 让人有一种忍不住大饱口福的冲动 。
下面为大家介绍详细步骤 , 有喜欢的朋友们赶紧学习一下 。
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食材:米饭、鸡蛋
辅料:香菇、青豆、虾仁、火腿、葱花
调料:食盐、鸡精
—— 金黄诱人
1.下面开始准备食材
首先 , 我们准备准备适量的大米 , 用清水反复淘洗干净后 , 倒入电煲锅中铺平 , 再加入适量的清水 , 水量以超过大米8毫米为宜 , 然后盖上锅盖 , 用精煮饭模式 , 把大米蒸熟 。
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电煲锅跳停以后 , 把米饭盛出来 , 创载网网放在一边充分晾干水分 , 这样炒的时候不会粘连坨块 。(也可以用剩米饭)
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准备一个碗 , 碗中打入两个全蛋 , 再打入两个蛋黄 , 搅拌打散成蛋液 , 饭店经常只用蛋黄 , 炒出来更加的金黄漂亮 。
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2.下面开始准备辅料
准备泡发的香菇几朵 , 挤干水分 , 去除硬根后切成小粒 。
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准备适量的青豆、葱花 。
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准备虾仁几个 。
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准备火腿肠一根 , 先切成条再切成丁 。
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3.下面把香菇、虾仁焯一下水
锅内烧水 , 放入切好的香菇粒 , 先焯水1分钟 。
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再倒入虾仁继续煮10秒钟之后 , 倒出来控水备用 , 香菇和虾仁不能久煮 , 鲜味容易散失 。
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4.下面开始烹饪
把锅烧热 , 多倒一些植物油 , 油温六成热时 , 油面冒青烟时 , 把鸡蛋液淋入锅中 , 不停地用勺子搅拌 , 大约七秒左右 , 创载网网把蛋液飘成蛋穗起锅倒出 。
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然后倒出来用勺子从背面挤压出里面的油脂备用 。
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锅内留底油 , 放入虾仁、香菇翻炒几下 , 再倒入火腿一起翻炒出香味 。
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再放入青豆、鸡蛋 , 翻炒均匀把鸡蛋炒散 , 然后放入晾干水分的米饭 , 经常用勺子背面敲打 , 这样更容易把米饭中的水分炒创载网网干 , 大约炒2分钟 。
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