[文章摘要] 为了提高老年人的身心健康水平，科学地进行跑步活动是关键 。在参加跑步锻炼前，老年朋友一定要认真进行体格检查 。那么下面我们就一起了解一下，哪些类型的老年人不适合跑步锻炼？
老年人只有在充分了解自己身体健康状况的基础上，并参考医生和健身顾问的建议，才能制定出合理的跑步计划，取得满意的健身效果 。老年人跑步前的身体检查主要包括以下几项内容：

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

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