作为近年来少有的温暖晚冬 , 济南的街头至今还保留着秋的舒适 , 让不少追求气质、健康的女性 , 萌生健身念头 。日前 , 在济南开课已长达七年之久的芳昕瑜伽 , 正式开出第三家VIP会所 , 以满足源源不断的会员需求 。
据了解 , 如东方的太极拳一样 , 源自印度的瑜伽也是东方最古老的健身术之一 , 且越来越为世界所接受 。现代人生活节奏快 , 精神紧张 , 而练习瑜伽不仅可以有效地完美体形体态 , 更能消除紧张 , 缓解压力 , 使身心更加健康 , 个性更加平和 , 心绪更加宁静 。
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