每个女生的生活里都少不了面膜，那究竟如何敷面膜才是最有效的呢？

我的生活里也是少不了敷面膜的，皮肤差的时候隔天敷一片，皮肤好的时候一周敷一两次，主要敷补水面膜，美白面膜其次，我觉得敷面膜也要一定的技巧，才能敷出最好的效果
敷面膜前卸妆敷面膜前一定要卸妆干净，就算没有化妆，也要用洗面奶洗脸干净，建议早晚洗脸后再敷面膜，要是中午敷面膜的话，还要多洗一次脸，而洗脸太多会伤皮肤的爽肤水
为什么有些人敷面膜时觉得刺痛?因为皮肤本身太干了!特别是泥状清洁面膜，敷之前要洗脸-拍够爽肤水，就不会觉得刺痛了，值得注意的是，天天用几次的，洗面奶，爽肤水要选质量好的，不然敷面膜不刺了，其他问题又来了贴面膜
卸妆，拍够爽肤水后，终于可以贴上面膜了，贴上面膜后，不要玩手机，避免爆笑或者皱眉，切记也不要做各种鬼脸表情，会引发皱纹，最好安安静静的躺下，闭目养神，要是担心自己会睡过去，可以调个15分钟的闹钟
敷面膜后拿下面膜纸后，记得用指腹按摩脸部几分钟，再拍几下，让皮肤充分吸收，再冲洗干净，水珠还没完全干掉时，就可以涂抹一滴补水精华，(大干皮加上面霜)，皮肤马上变得美美哒！
在敷面膜的过程中，大家一定要注意，敷面膜之前的脸，不要太干。一般我们建议皮肤处于微潮、微湿的状态下，贴敷面膜，是一个最佳状态。另外，贴敷面膜，建议大家平躺，可以让面膜更均匀，更好的渗透到皮肤里面去。
每次贴敷时间一般建议15-20分钟之内，具体的还要看每个面膜的特性，和参考相关的使用说明。
面膜贴敷时间过长，会影响皮肤透气功能，皮肤透气不好，就容易起小痘痘。每周贴敷2-3次为最佳。
不建议大家频繁使用面膜，过于频繁的使用面膜，会让皮肤处于过饱和的状态，会让皮肤容易起痘痘，会让皮肤容易出现感染的状态。
不要频繁的更换面膜品牌，频繁更换面膜品牌，会让皮肤处于疲于应接，疲于处于一种适应的状态。
尽量选择补水面膜，跟大家推荐含有透明质酸，胶原蛋白，这种致敏性低。更适合敏感肌肤。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

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