就像我跟那个女生说，在晚上的时候给男生发一条这样的信息：
不好意思，之前是我欠考虑，我好好思考了一下，觉得自己这样确实过了，我让你难受了，我想了一下如果我是你看到别人这么逼自己，我真的会觉得很窒息，也很恶心 。你放心，我不会再烦你了，我也不会逼你了，因为我觉得现在的自己真的很糟糕 。
果然，对方的态度立马好转，也表达了谅解，至少没那么排斥这个女生了 。最后的最后他们也复合了，男生跟那个女生说，那天你跟我说的那些话，让我一下觉得这个小姑娘长大了 。
3、再说说最后一个选择：挽回时，应该去一味迎合他的需求，按照他的喜好来，还是应该去好好审视自己的需求？很多人在挽回时总告诉我，我好累 。
每听到这句话，我就觉得问题不简单 。挽回是双向奔赴的过程，为什么会有身心俱疲的感受 。
每次我细问，我都会发觉这个问题背后隐藏着根本的问题：他不知道自己要什么 。当一个人不知道自己想要什么时，就会觉得特别累 。
我见过一个来访者，她年龄不小，离婚后想挽回上段感情 。在沟通过程中，我发现她特别想得到我的肯定，我一指出她的问题她就否认 。我觉得她非常难沟通 。有一次我问她，你真的知道自己想要什么吗？你为什么想要他回来呢？
她突然愣住了，不知道说什么 。
我帮她回答了这个问题：你想要被爱 。包括你在和我沟通的过程中，你特别想让别人爱自己、认可自己、接纳自己 。
这句话仿佛扎进她心窝子一样，她也不再和我针锋相对，开始示弱，她说实话跟你说吧，因为我们家重男轻女，所以我一直想要最好的，但因为我失去了最好的感情，所以我特别痛苦，觉得自己必须争一口气，可我就是不知道自己到底在争什么 。
我告诉她，现在的你应该先去弄明白，自己想在那段感情中重新获得什么 。
不用说，肯定是爱了，但爱有很多种，认可的爱，尊重的爱，归属的爱，自我成长的爱，还有理性的爱，感性的爱，每一种又可以细分成很多感受需求：理解、包容、呵护、崇拜、敬仰、平等…
而当她知道自己之所以觉得累，是因为觉得自己觉得现在这样的自己太屈辱、太屈尊，处于心理低位，太没自尊了，这让她觉得丢人，认为自己在对方眼里就是没有价值的人时，我又鼓励她 。
我鼓励她说我看到了你很多的价值，你有的经济可以独立，你的社会地位不低，情感价值的暂时稀缺，怎么能说明你没用？你现在应该先去把自己的自尊感提高，看到自己的优点和魅力，你才能安心走下去 。这才是最重要的 。
看到这里，你懂应该如何让一个人重新爱上你了吗？
要记住，感情的挽回，永远没有最终的答案，永远没有一个万能的模板 。
心理测试：测试前任最想对你说的一句话
1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？
是的，经常觉得很累 —2
很少为了小事争吵 —2
偶尔会，但很快就能和好 —3
2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？
是 —3
不是 —4
3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？
经常说—5
不怎么说 —4
4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？
事无巨细，经常跟我爸妈吐槽 —6
偶尔他们问起来就说一下 —5
几乎不说，没啥好说的 —5
5.面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？
一切随缘，是我的终归是我的 —7
努力一下，说不定能成功—6

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