能量瑜伽助性释放你们的激情

在人体的各种体验中没有什么比性体验更重要了 。性和谐是双方关系不可分割的一部分,性爱的和谐直接影响着夫妻、情侣间生活和精神上的和谐 。但如果性不和谐则会使烦恼增加,甚至破坏两人感情关系 。如果性伴侣感到不满足或不快乐时,那么双方的亲密关系就会减弱 。
瑜伽可引导并教你提高性生活的方法,它是结合思想、身体和灵魂的性爱调节器 。瑜伽认为性是人的一种天然功能,有助爱情关系,当然也是延续人类生命很重要的事 。
瑜珈中的某些动作,比如双腿坐在地板上伸直,并尽可能地打开,然后上身向下弯腰并抓住脚趾,这样的动作能够收缩腿部肌肉,令血液在骨盆充分循环,可刺激性欲;又比如,坐直在地板上,脚掌对接,膝盖尽量放平,同时双脚尽可能靠近臀部,这种类似打开臀部的姿势有助于释放激情 。
除了刺激性欲,瑜珈一些姿势能够很好地促进性健康,有些是让血液在腹部充分循环,促进女性生殖系统健康,有些是增强性腺素的分泌,有回复青春活力的功效 。你会感觉自己的身体越来越柔软,越来越有灵气,越来越性感 。就算抛开生理作用不说,瑜珈令身体变得灵活柔软,令性爱体验变得更加流畅而充满活力,而瑜珈丰富多彩千变万化的姿势,也赋于性爱体位更多的灵感与创新 。
如果在性爱中感觉了力不从心,不妨试试这几个能增强性感的瑜珈动作:


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