中医治牙齿松动的方法


中医治牙齿松动的方法

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拥有一口健康的牙齿是非常重要的 , 可是 , 很多人都不太注意自己的口腔卫生 , 让我们的牙齿处于危险的状态 。而牙齿松动也是比较常见的 给我们带来很多的影响 , 有的甚至会更严重 , 连吃饭都会成为一种痛苦 , 那么 , 究竟中医治牙齿松动的方法有哪些呢?该怎么治疗呢?
1.茶水漱口
每次饭后用茶水漱口 , 让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧 。这样可清除牙垢 , 提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能 , 增强牙齿的抗酸防腐能力 。
2.叩齿咽津
每天早晨醒来和临睡坚持做上下牙之间相互叩击 。开始时轻叩十几下 , 以后还日增加叩击次数和力量 , 达到每次叩击五十次左右 。此法能增强牙周组织纤维结构的坚韧性 , 促进牙龈及颜面血液循环 , 使牙齿保持坚固 。叩齿后咽下唾液也有利于养生 。
3.保持口腔清洁
要坚持每天早晚用温水刷牙 , 临睡前刷牙比早晨刷牙更重要 。此外 , 一日三餐后要用清水漱口 , 漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除 。如嵌得很紧 , 也可用牙签除掉 。应定期去医院除去牙面上的结石 , 以防止牙周炎的发生 。
4.饮食护齿
蛋、水果、蔬菜、排骨汤等 , 含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等 , 经常食用有益坚齿 。人体摄取蛋白质不足 , 易患龋齿病 。
此外 , 饮食时要注意保护牙齿 , 如忌过多食用酸辣食物 , 以防牙釉受侵蚀而破坏 。
牙齿松动真的会给我们带来很多的影响 , 而中医治牙齿松动的方法也已经为大家介绍了 , 希望患者朋友们能够积极的去治疗 , 在平时更要养成良好的生活习惯 , 不要影响我们牙齿的健康 , 也不要经常吃一些比较刺激的食物 , 这些对牙齿都是不太好的 。


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