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本赛季休斯顿火箭队虽然在球队战绩上很失败（联盟最差战绩） ， 可在选秀方面 ， 火箭队可谓大有收获 。 斯通用3个首轮签分别摘下了杰伦-格林、加鲁巴与克里斯托弗 ， 而且还用交易的方式得到了申京 。 4位新秀天赋一流 ， 而且也在比赛里展示了自己过人的天赋 ， 就算是加鲁巴这样的欧洲球员 ， 在火箭队第一个赛季出场机会不多 ， 但他在比赛里偶尔也有亮点表现出来 。

但问题在于 ， 火箭队的这4位新秀球员有一个共同的短板 ， 那就是对抗能力比较弱 。 申京和杰伦-格林并不以力量见长 ， 克里斯托弗虽然对抗能力还不错 ， 但是他也需要提升自己的体重与力量 。 加鲁巴虽然看起来吨位很足 ， 但实际上他一直是以技术见长的锋线球员 ， 并不是那种“肉盾型”的护筐型大前锋 。

尤其是杰伦-格林 ， 本赛季杰伦-格林的表现低开高走 ， 虽然有多场比赛轰下了30+得分 ， 然而杰伦-格林最大的短板仍是力量不足 。 其实看看个人资料吧 ， 20岁的杰伦格林虽然身高达到了1.98米 ， 甚至以他的身高能客串一下小前锋 ， 但是格林的最大问题在于他的体重不足 。 近2米的身高 ， 但格林的体重只有168斤（186磅） ， 与普通人几乎没有差别 。

不过千万不要忘了 ， 杰伦-格林可是一位标准的NBA职业球员 ， 他平时的工作就是要与一群肌肉壮汉在一起竞争 。 在本赛季的常规赛里 ， 我们很常见的场面 ， 就是杰伦-格林突破到篮下之后 ， 被对方的防守球员挤得“东倒西歪” 。 若是格林体重能再增加一些 ， 显然他会变得更好——至少不会像现在这么狼狈 。

其实火箭队早就注意到了这个问题 ， 塞拉斯也在赛季中的时候说过 ， 会让杰伦-格林增肌练力量 。 格林自己也表示会在休赛期里主动增加体重提升力量 。 有什么好的方法吗？杰伦-格林在采访里 ， 半开玩笑地给出了自己认为的“妙招”——吃 。

在接受采访时 ， 杰伦-格林谈起了自己所在的休斯顿市 ， 他表示 ， 休斯顿很棒 ， 他很喜欢这里的美食 。 “这肯定会让我的体重上升 ， 休斯顿有各种各样不同的美食 。 ”杰伦-格林说道 。

这话表现上看起来没错 ， 胡吃海塞肯定会让杰伦-格林体重快速上升 ， 但如果不能把多出来的“体重”通过训练变成“肌肉”的话 ， 那即便是提升了体重 ， 杰伦-格林的对抗能力还是不行 。 而且过大的体重还会拖累他的速度与爆发力 ， 所以格林这么说只是开个玩笑 。

在提升体重的同时 ， 还一定要讲究科学、加强科学的训练 ， 在火箭队体能师的指导下去多吃增重 ， 并按常规甚至是超常规标准进行个人训练 ， 这才能在新赛季 ， 在比赛对抗方面不落下风 。 相信自律的杰伦-格林 ， 以及精明的火箭队会安排好一切 ， 我们也期待着几个月之后 ， 杰伦-格林在新赛季常规赛里的表现 。

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