脑出血的前兆这些事情应当注意( 二 )

四、脑出血的预防
1、保持心情舒畅。情绪激动或发怒，会使体内的肾上腺皮质激素等分泌增多，使血管强烈收缩与血压急剧升高。
2、不要饮酒过量。酒是一种兴奋剂，能使交感神经兴奋、情绪激动、心跳加快、血压升高。酒又能增加肠道吸收脂肪量，促使肝脏对胆固醇和甘油三脂的合成从而加快动脉硬化。
3、定期体检。老年人由于抵抗力下降，较容易生病，特别是心、脑、肾的疾病，发现病症应立即去医院治疗，不可拖延时间；没有疾病的中老年人也应每隔半年或一年与做一次全面体检。
4、防止寒冷刺激。冬天气温低，人体遭受寒冷刺激时，可引起交感神经兴奋、血管收缩、小动脉痉挛，血压升高从而导致脑溢血发生。
5、冬季天气转凉：患有高血压、心脑血管等慢性疾病的老人，更应注意生活规律、饮食清淡，防止过劳或情绪大起大落，密切关注自己的身体变化。
6、必须早期发现及时治疗。做到定期检查，采取服药措施、降低或稳定血压，防止血压突然增高。发现动脉硬化必须早期治疗，降低血脂及胆固醇以保持血管的弹性。
7、避免精神紧张和疲劳，防止动脉硬化和血压上升。必须注意劳逸结合，合理安排工作与保证足够睡眠避免过劳过累。必须注意劳逸结合，合理安排工作，保证足够睡眠，避免过劳过累。
大家怎样认为老年病的危害呢？脑出血现在已经不再是疑难杂症了，现在要做的就是防患于未然，想必通过这里我对脑出血的前兆的相关介绍，对于这些脑出血的前兆你是否已经有了大致的了解呢？可要注意这些脑出血的前兆并及时进行检查哦，脑出血发生之后病变部位也是在我们的中枢神经系统，它会影响到人身上所有肌肉的功能。脑出血发生后面部肌肉控制力发生变化，皱纹也可能突然地变轻。

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