哪些人群不适合使用按摩椅？

随着按摩椅品牌的增加，各种功能，各种款式的按摩椅也随之增加，而价格上也大有不同，各品牌按摩椅都拥有自己针对的区域，那么在选购按摩椅之前，我们是否应该先去了解一下，使用按摩椅，真的可以达到按摩的效果吗？同时使用按摩椅我们需要注意些什么问题呢？

我们都知道按摩椅的原理是利用机械的滚动力作用和机械力挤压来进行按摩。而人工推拿按摩能够疏通经络，使气血循环，保持机体的阴阳平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋、消除疲劳，对保证身体健康有重要作用。对正常人来说，人工按摩能增强人体的自然抗病能力，取得保健效果。但按摩椅的机械按摩与人工按摩是不同的，它虽有几个触点，但不能选穴、点穴和进行类似人工推拿的动作，只是模仿人“揉”、“捏”的动作。因此，它只能消除疲劳、减轻不适，起到放松作用，不会有治疗作用，而且它的力道不易控制，力道小时，作用不大，力道大时则会使肌肉疼痛。

当然我们也需要知道按摩椅并非任何人群都可以使用，以下人群需谨慎使用按摩椅：
一、心脏病、高血压患者及骨质疏松患者。因为按摩可使人体的血液循环速度加快，容易导致心脏病和高血压患者发病；而骨质疏松者则由于缺钙等原因，易导致骨质变脆，按摩力道大了，特别容易引发骨折。
二、局部皮肤破损、溃疡、出血及结核、肿瘤患者。三是过饥、过饱、酗酒或过度疲劳的人。

使用按摩椅需要注意哪些事项：
一、身心放松，按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身不要紧张。
二、调整椅子按摩的力度，因为用力过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且损伤皮肤，按摩力量和次数要由少到多，由轻渐重。
三、掌握好按摩的时间，每次以20分钟为宜，最好早晚各一次，如清晨起床后和临睡前。

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