室内使用使用跑步机而不影响楼下的方法

2010年09月10日跑步机的噪音主要来源两方面:一.跑步机运转时，自身拍发的声响.跑步机以电动机带动驱动皮带，再经由过程托辊来运转跑带；这一系列的电机及机械运作历程，势必产生一定的声响。刚出厂的全新跑步机，标准的要求是在空台运转(每钟头5公里) ，距离跑步机1公尺内所测得的声响不高于70分贝，而70分贝也是糊口情况噪音的保护标准。但随着跑步机各个运转机制的持续磨耗，其所产生的声响值会逐渐跨越70分贝；但是跑步机不需要每天永劫间持续施用，不象空调、冰箱等，而且跑步机平均产生的噪音值也低于一些常用的家用电器用品，如鼓风机(85分贝)、吸尘器(85分贝)、抽油烟机(85分贝)、洗衣机(80分贝) ，因此对于跑步机的静音要求，要符合实际，程度适当而且非异状的运转音量要求是合理的；如果刻意寻求所说的电动机静音，运转沉寂无声，其实是达不到，也一无意义的。二.跑步时，振动拍发的声响.跑步机空转时，声响很小，但如果开始在跑台上跑步，其实步子声及每步伐与跑步带的摩擦声，将会混入电动机运转声而将噪音值加大；对于你的楼下影响的主要是在施用跑步机时产生的低频振动，它通报的洞穿性较好，与糊口中的很多材料及结构易产生共振，甚或达到放大的效果，所以可以采取以下措施，上限地处理完成问题:a. 选择机身自重在170斤以上的跑步机，由于机身慎重，不易共振;切忌选择机身自重100斤以内的跑步机;由于机身单薄，跑步时，很是容易振动，从而放大噪音.b.把跑步机摆在大众活动区域.例如阳台，客厅.c. 在跑步机下面，垫上专用的跑步机地垫.阻隔低频振动噪音的传导。d. 把跑步机尽可能摆放在平整位置，会减少机器振动.e.不错选择运动时间，不要在早晨或深夜跑步机.避免影响邻居的正常作息.f.不错选择运动鞋.选择软底的跑鞋.g. 把坡度适当抬高2-3%.让跑板离开地面.进一步阻隔噪音.h.按期检查保养跑步机各毗连件，紧固并涂抹润滑油.只要可以或许相识跑步机的噪音产生的原理，并采取相应措施，我们就能够或许上限地避免噪音的产生.在和谐的情况中，锻炼自己的身体
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