草裙舞是一种正面、赋予生命力的力量，能让表演者和观赏者在时间和空间中升华至健全美好的状态 。它能让心灵、肉体和精神合而为一；以心灵的了解来驯服教化一个人的自我，进而让他或她找到真诚和创造力 。在练习草裙舞的过程中，能激发一个人的aloha(爱和同情)、mahalo(尊敬)、kupono(诚实)、kuleana(责任感)、malama和kokua(关心和援助)、haahaa(谦虚)、hueu(幽默)，以及malu(力量)、ahonui(耐心)、mahaoo(智慧)，以及oiaio(真诚) 。
草裙舞开放给任何想要且有耐心和体力参与严格且高要求训练的人 。haumana(学生)除了必须全心致力于肢体训练，还必须致力于心智、情感和心灵成长 。藉由倾听、观看、练习和祈祷，就能达到这些目标 。草裙舞的主旨在于鼓舞和取悦、唤回和吸引，享受生命和服务他人 。

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