拿CPU内核超百思特网频来说，CPU内核电压叫做Vcore 。每种CPU都有一个VID（Voltage Identification，电压识别码），这个代码会被主板的电压调节模块（VR）或者CPU内置的VR（silicon-based voltage regulator,FIVR）所识别从而来设置内核运作时的电压：

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缺省的VID对应的电压只能保证标称的内核频率工作正常 。根据每个CPU品质的不同，超过一定范围的频率后，往往需要提高Vcore，来满足稳定性的需要：

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Vcore往往是auto，在超频时要单独设置
这里没有统一的某个频率必须多少电压，必须慢慢一点点试错，举个例子：

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这是某个Skylake的电压和稳定频率关系 。
当然不管三七二十一，一下设个爆大的电压也不是不行，但高电压往往意味着高功耗：

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一般没有人这么做 。
高电压/低电压对CPU有害吗？CPU的最大敌人不是电压，而是温度 。超频的对CPU寿命的影响，也是因为温度，而电压的影响很小 。实际上，CPU的电压无时无刻不在变化，CPU的EIST中对应的各个降频或者超频状态，VR提供的电压都不相同，CPU的能效管理模块会根据CPU的频率，来要求VR提供不同的电压，从而节省用电 。我们如果能提供有效的散热，超频对于CPU寿命影响不大 。
现在回到网友的问题上来，低电压并不会损害CPU寿命，反而会增加CPU寿命 。现在问题来了，什么情况下要手动降低CPU电压呢？
我们前面提过VID，VID各种CPU都不同，但同种CPU（stepping，SKU）都一样，这意味着它对应的Vcore是Intel测试过，对于该种CPU都适用的电压 。而熟知本专栏的用户都知道：
“All CPUs are born equal, but some are more equal than others." (猜猜引申自哪里？)
CPU品质各有不同，VID缺省对于的Vcore，也就是Auto对于你的CPU不一定最优，资深玩家完全可以试着调低Vcore来省电 。绿色环保，利国利民，何乐而不为呢？
结论CPU超频比较麻烦，首先要有个带k的CPU，升级你的散热设备（原先那个自带的风扇小身板完全不行） 。然后推荐慢慢提高倍频，不稳定后增加电压，再次提高倍频，再次增加电压，直到你觉得满意、不能增高了、温度超高为止 。调整BCLK还是留给资深玩家吧 。

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