超级记忆的基本训练方法 超级记忆力训练法( 四 )


3、 关已
“事不关已 , 高高挂起”这虽不是我们倡的道德准则 , 但大多数人对于不关自己的事或关系不到自己切身利益的事通常不注意 , 也容易淡忘 。所以我们在进行联想的时候 , 要把记忆内容同自己联系起来 , 要同自己挂钩 , 往自己身上联想 , 把自己置身其中 , 而不是局外人、旁观者 。如前面的森林与电话联想时就可想成你自己迷的在大森林里 , 四周寂静无声 , 没有出路 , 时刻担心窜出什么野兽来 , 那种恐慌感、紧张感 , 那种想打求助电话的急切心情 , 这样森林与电话之间就再也不是风马牛不相及的事了 , 起森林你就会很容易想到电话了 。
4、 荒诞夸张
人们对于平淡无奇的事容易忘记 , 相反对那些荒诞夸张、不合常理的事却经久、甚至终身不忘 。如戏传苏小妹戏谑苏东坡脸长的一句诗“去年一点想思泪 , 今年方流到嘴边” 。
下面我们根据以上联想的原则再做一练习:
瓜子—鞭炮 玫瑰—电影院
春联—茶几 小琴—恐龙
项链—孔雀 酒吧—交际舞
台灯—兵以俑 香肠—酒瓶
瓜子与鞭炮联想:
可以想我有一次嗑瓜子把牙崩掉了 , 原来有一粒瓜子里藏有鞭炮 , 我一嗑给嗑响了 , 崩掉了牙 , 从此再也不敢嗑瓜子了 。经过如此奇特荒诞的联想 , 一瓜子就会想到鞭炮 。
春联与茶几联想:
如果想成春联贴在茶上就显得平淡 , 不易保持记忆 , 但如果想成贴春联时够不着大门 , 就踩在茶几上 , 谁想茶几不结实 , 踩坏了茶几 , 我也摔疼了 , 你还可以想想那种钻心疼的滋味 , 这样一春联就会想到那个“事故” , 想起那个茶几 。
项链与孔雀联想:
我的项链坠是个孔雀 , 不但形象逼真 , 而且孔雀还能开屏哪 , 自己再想一下孔雀开屏的样子 。
台灯与兵马俑联想:
可假想台灯在兵马俑时代就有了 , 原来兵马俑们怕地下黑 , 所以要求秦始皇每人发一盏台灯 。或想我的台灯是兵马俑式的 , 兵马俑的头闪闪头光 。
玫瑰与电影院联想:
“手拿玫瑰 , 在电影院门口见”这是今晚上相亲的“暗号” , 所以千万不能忘了 。
小琴与恐龙联想:
一次 , 拉小琴时拉得入了神 , 一睁眼见一只恐龙站在我面前 , 当时把我吓坏了 , 原来恐龙也爱听小琴演奏啊!
酒吧与交际舞联想:
酒吧里经常看到有喝醉的人 , 搂着酒瓶跳交际舞 , 真滑稽!还可想一想他非缠着要和你跳一曲的样子 。这样一想起酒吧就会想到那个跳交际舞的醉汉 。
香肠与酒瓶联想:
我吃香肠有个毛病 , 就是一定要用酒瓶把香肠拍碎 , 所以我一吃香肠就一定少不了酒瓶 。
大家回忆一下 , 是不是记住了?由瓜子想到崩牙想起了鞭炮;由贴春联想起“事故”的原因—茶几;由项链想起开屏的孔雀;由玫瑰想到了在电影院门口的约会;由酒吧想起了跳交际舞的醉汉;由香肠想到了“怪毛病”少不了酒瓶 。
这是第一步训练 , 因为涉及到词语都是日常实物 , 比较容易浮现物象 , 所以还算好联想 , 你所要做的就是多做联想训练 。


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