打羽毛球要穿专用的羽毛球运动鞋

很多人喜欢打羽毛球，但打球时鞋穿得却都不够专业，踩着篮球鞋、帆布鞋就上阵了。国家级羽毛球运动员杨康说，打羽毛球需要急停急转，对鞋是有特殊要求的。穿不合适的鞋打球很容易受伤，球技也难以提高。比如，篮球鞋需要保护踝关节，鞋帮多设计得较高，较硬，穿篮球鞋打羽毛球就容易崴脚；帆布鞋是胶底的，在打球时的起跳、落地过程中，鞋底起不到缓冲作用，膝关节容易受伤。而专用的羽毛球运动鞋，鞋体较轻，便于发力；鞋底耐磨，防滑，减震，能最大限度避免受伤。另外，杨康提醒大家，在买专用羽毛球运动鞋时，鞋号要稍大一点，这样向前跨步时才不会顶脚。

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